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Estoy regresando hacer ejercicio al gym para subir un poco de masa muscular y marcar el de abdomen, soy delgado, no tengo gran problema con eso, mi confusión es que ejercicios convino, voy de lunes a sábado, estaba haciendo abdomen diario después de calentamiento de 10 min de cardio, pero uno de los chicos » instructores jóvenes» me recomendó que solo un día de la semana, y así los otros músculos una vez por semana, pero siento que para volverlos a trabajar es mucho tiempo, podrías decirme que músculos me recomiendas trabajar y cuantos días a la semana, dianabol kür fiyatları venta dianabol españa. Por supuesto, el trapecio también se ve beneficiado de este movimiento repetitivo, comprar alphabol. Se aconseja realizar este ejercicio sobre todo al momento de comenzar a entrenar la región posterior de la espalda. 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